Santé

Cure d'oligo-éléments : Une défense naturelle contre les virus

L'hiver va frapper à nos portes et il est nécessaire de stimuler nos défenses immunitaires. L'oligothérapie est une thérapie alternative aux cures classiques. En administrant des minéraux en faibles quantités comme le cuivre, le zinc ou le magnésium, l'oligothérapie permet de rééquilibrer les taux d'oligo-éléments de notre organisme afin de se défendre contre les virus.

 

Les belles couleurs des feuilles d'automne ne sont pas les seules choses à apparaître depuis quelques semaines… le froid fait aussi son grand retour. La Covid-19 n'est pas le seul virus à circuler, il est donc important de stimuler son immunité et de se protéger en cette période hivernale.

 

Les produits de la ruche (gelée royale, propolis, miel, pollen), la vitamine C et autres  complexes de vitamines sont des alliés régulièrement mis en avant. Mais connaissez-vous cette alternative, la cure d'oligo-éléments ou oligothérapie ? Il s'agit d'une approche thérapeutique naturelle visant à lutter contre les virus en rééquilibrant l'organisme.

 

Cure d'oligo-éléments : Définition

 

Les oligo-éléments sont des micronutriments minéraux présents en faible quantité dans notre organisme. On les trouve rarement de façon naturelle dans notre corps, ils sont essentiellement apportés par les aliments et l'eau. Ils ne sont pas directement source d'énergie, mais vont intervenir dans divers processus biologiques nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Attention, en trop forte quantité, les oligo-éléments peuvent devenir toxiques.

Nous souffrons quasi systématiquement de carences en oligo-éléments. L'oligothérapie consiste à administrer les oligo-éléments nécessaires pour combler ou prévenir les dysfonctionnements de l'organisme et rétablir son équilibre. Plusieurs formes existent pour s'adapter à toutes les personnes. Enfants, personnes âgées et femmes enceintes peuvent suivre ce genre de thérapie.

Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé puisque certains terrains ou pathologies nécessitent une analyse approfondie de vos antécédents.

 

Retrouver de l'énergie avec une cure d'oligo-éléments

 

Pour améliorer son immunité, augmenter son tonus et lutter contre les virus, plusieurs oligo-éléments ainsi que des complexes sont disponibles :

 

  • Le trio Cuivre-Or-Argent,
  • Le sélénium,
  • Le bismuth,
  • Le zinc,
  • Le cuivre,
  • Le manganèse,
  • Le magnésium.

Voici notre sélection de trois cures oligo-éléments, pouvant être bénéfiques à notre organisme pour être en forme cet hiver :

 

Cuivre

Seul ou en association, le cuivre joue un grand rôle dans notre défense immunitaire. En effet en cure ou localement, il est un anti-infectieux et anti-inflammatoire puissant pour lutter contre les maux de l'hiver comme le rhume, la grippe, l'angine et autres affections de cette saison.

Notre conseil : Pour une action locale au niveau du nez il existe des sprays associant l'eau de mer et le cuivre afin de se protéger et de prévenir les infections.

 

Zinc

On retrouve souvent le zinc dans la prise en charge de problèmes de peau, comme l'acné, et pour ses vertus cicatrisantes. Le zinc va aussi agir sur la vitalité et la réponse immunitaire dans la lutte contre les virus de l'hiver, principalement en réduisant la gravité des symptômes du rhume.

Notre conseil : On peut trouver le zinc seul mais, le plus souvent, il sera présent dans des associations incluant des vitamines et des minéraux. C'est une bonne alternative pour pallier aux différentes carences de notre organisme.

 

Magnésium

pour lutter contre la fatigue et le stress on utilise le magnésium en cure . Cela va permettre de se défendre contre une éventuelle infection en stimulant l'immunité. Le magnésium ne répond pas totalement à la définition d'un oligo-élément, car sa concentration dans notre organisme est importante.

Bon à savoir : Le magnésium est souvent associé à la vitamine B6, lui permettant ainsi d'être mieux assimilé par l'organisme.

 

 

Zinc, magnésium, cuivre... Prêt pour une cure d'oligo-éléments ? L'hiver approche vite, c'est donc le moment idéal pour vous mettre à la page sur l'oligothérapie et débuter une cure d'oligo-éléments. En associant un produit de la ruche ou des vitamines, vous serez fin prêt pour affronter cet hiver pas comme les autres.

 

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